うっうっ胃がイタイ…酒も飲めないこんな夜はBL本を読んでまずココロから癒そう…

09h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
　卵かけごはん（レトルトの麦ごはん+生卵+醤油）
　みそ汁（わかめと油揚げ）
　りんご

15h00
■半蔵門のレッスン先
●水

17h00
■日本語学校
●ampmの鮭のり弁当
　森永　ココアラテ
　カルビー　サッカー日本代表チップス（川口でした）

22h00
■昨日出張だったせいか珍しく早く帰って来た夫と
　DVD「明日に向かって撃て」見つつ
●小松菜スープ（小松菜+椎茸+卵+ガラスープの素）
　＜夫は一人スーパーのお惣菜＆ウィスキー水割りをがんがん消費してたけど）