昨夜使ったマンゴーの香りのトリートメントのおかげで今日も一日中いいにおい。あたまが南国だよ。

12h30
■食卓で新聞読みつつ
●にゅうめん（素麺+麺つゆ+冷凍ほうれん草+しいたけ+かまぼこ）
　カフェオレ
　プラセンタ
　やずやのにんにく卵黄
　コッコアポL
　ビタミンC＆システイン剤

14h30
■出勤電車の中
●カルピス　珈琲たいむビター

15h00
■半蔵門のレッスン先
●緑茶

18h00
■日本語学校
●神戸らんぷ亭のカツ丼
　神戸らんぷ亭のみそ汁（わかめと葱）

22h30
■食卓で新聞読みつつ
●柿
　りんご
　水
　コッコアポL
　ビタミンC＆システイン剤