12h30
■リビングで新聞読みつつ
●カフェオレ
バナナ入りレンジ蒸しホットケーキ
ヨーグルト+黒すぐりジャム
15h00
■リビングでDVD「オルランド」見つつ
●昨日の豚キムチ+冷や麦
雪見だいふくのちっちゃいの(あずき、抹茶)
21h00
■リビングで台湾ドラマ「戦神 Mars」見つつ
●生協のポテトチップス のりしお
焼酎(薩摩武士)
ごはん
ゆかり
みそ汁(大根+大根の葉+油揚げ)
れんこんのきんぴら(蓮根+唐辛子+醤油+みりん+酒+いりごま)
■リビングで新聞読みつつ
●カフェオレ
バナナ入りレンジ蒸しホットケーキ
ヨーグルト+黒すぐりジャム
15h00
■リビングでDVD「オルランド」見つつ
●昨日の豚キムチ+冷や麦
雪見だいふくのちっちゃいの(あずき、抹茶)
21h00
■リビングで台湾ドラマ「戦神 Mars」見つつ
●生協のポテトチップス のりしお
焼酎(薩摩武士)
ごはん
ゆかり
みそ汁(大根+大根の葉+油揚げ)
れんこんのきんぴら(蓮根+唐辛子+醤油+みりん+酒+いりごま)
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