08h45
■出かける準備しつつ
●カフェオレ
 黒糖クロワッサン
 プラセンタ
 やずやのにんにく卵黄
 コッコアポL
 ビタミンC&システイン剤

10h25
■日本語学校
●チョトス
 缶コーヒー アサヒWANDA ストレートカフェ

13h00
■三田の沖縄料理屋 みたんちゅ
●日替わり定食(ごはん、あーさ汁、大根等の炒め煮、タイ風鶏唐揚げ、
 破竹と青菜の炒め物、グリーンサラダ)

16h00
■日本語学校
●カフェオレ

21h00
■代々木のマクドナルドで斉藤美奈子「妊娠小説」読みつつ
 (メシ食いながら読む本じゃないとは思うんだけど)
●たまごダブルマック、コーラ、ガーデンサラダ+ごまドレッシング

22h00
■リビングで新聞読みつつサッカーTVワイド見つつ
●缶ビール(アサヒ 酵母ナンバー787)

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