06h50
■出かける準備しつつ
●カフェオレ
クロワッサン
プラセンタ
ビタミンC&システイン剤
08h45
■日本語学校
●カフェベローチェの名前忘れたけどコーヒーフロート
13h30
■日本語学校
●ファミリーマートのスパイシーカレースパゲティ
ファミリーマートのほうれん草胡麻和え
ペットボトルの緑茶
水
17h00
■日本語学校
●チーズパイスティック
紅茶
20h30
■食卓で新聞読みつつ
●梨
オルビス・プチシェイクオレンジ+牛乳
水
ビタミンC&システイン剤
■出かける準備しつつ
●カフェオレ
クロワッサン
プラセンタ
ビタミンC&システイン剤
08h45
■日本語学校
●カフェベローチェの名前忘れたけどコーヒーフロート
13h30
■日本語学校
●ファミリーマートのスパイシーカレースパゲティ
ファミリーマートのほうれん草胡麻和え
ペットボトルの緑茶
水
17h00
■日本語学校
●チーズパイスティック
紅茶
20h30
■食卓で新聞読みつつ
●梨
オルビス・プチシェイクオレンジ+牛乳
水
ビタミンC&システイン剤
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