二日続けて晩ご飯に炭水化物大量摂取したら、てきめんに体重増。風船体質になってしまった自分が恨めしい。

08h30
■出かける準備しつつ
●カフェオレ

12h30
■神谷町駅のパスタ屋
●生野菜サラダ
　ボンゴレビアンコ

14h30
■日本語学校
●明治チョコボール
　紅茶

16h30
■キャンセルが出てしまい六本木エスパス・ブルディガラで時間つぶし。
　外国為替取引の本読みつつ
●タルト・オ・フリュイ
　アイス・カフェオレ

21h00ごろ
■リビングでたまった新聞読みつつ
●ビール（グロルシュ缶）
　チキンラーメンbig当社比