09h45
■でかける準備しつつ
●カフェオレ
 内麦クロワッサン

12h45
■三田のそば屋兼居酒屋
●週がわり定食(海老フライ、メンチカツ、キャベツ、ごはん、みそ汁、
  マカロニサラダ、漬け物)
 お茶

15h30
■日本語学校
●職場の人の北海道土産/レアチーズのゼリーみたいなの
 紅茶

20h30ごろ
■帰宅途中の電車で(ハラへっちゃったんです)
●ドライマンゴー

22h00ごろ
■リビングでテレビで映画「冒険者たち」途中から見つつ
 (好きな映画なのでつい見てしまう)
●旬果搾りチューハイグレープフルーツ
 くるみ
 鶴屋八幡の百香
 水
 オルビス・スリムエクササイズ
 オルビス・ブルーリー葡萄エキス

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