久しぶりの知人たちとの食事＆会話。刺激を受けると同時に、我が身を省みると、心は…。ひとはひと、自分は自分、なんだけどね。

10h30
■出かける準備しつつ
●カフェオレ
　クロワッサン

12h00
■中目黒「コム・ダビチュード」での、以前のお茶のお稽古場の納涼会におよばれ
●白ワイン2種（詳しそうな人が選んでくれた。銘柄わかりません）
　赤ワイン（詳しそうな人が選んでくれた。銘柄わかりません）
　全粒粉パン
　ごまパン
　冷たいトウモロコシのスープ　あなご添え
　豚のコンフィ　夏野菜添え
　クレープシュゼット　パッションフルーツソース
　　（隣席の友人がデザートでなくチーズにしたいというので、お互い味見）
　コーヒー

19h30ごろ？
■中野のパスタ屋で、映画「マダガスカル」試写会に誘ってくれた
　夜霧のネオンサインさんと
●グラスワインの白
　シーザーサラダ
　前菜盛り合わせ
　ガーリックトースト
　たことブロッコリのスパゲティ
　バニラアイスクリーム
　コーヒー

23h00
■台所
●水
　オルビス・ホワイトステップ
　オルビス・スリムエクササイズ