初めての飲み物と料理を合わせるのはやっぱりちょっと無理がありました。
10h00
■家事しつつ
●カフェオレ

10h45
■3日ぶりくらい?に帰宅した家人と食卓で
●ごはん
 昨日の煮物の残り
 みそ汁(油揚げ+わかめ+葱)
 塩昆布

15h30
■出かける準備しつつ
●沖縄のパイナップル+ヨーグルト

16h20
■出勤電車の中で「三銃士 下」読みつつ
●カルピス・珈琲たいむビター

17h20
■六本木一丁目のTキューブのラウウジで時間調整
●アメリカーノ
 くるみの入ったロールケーキ

22h15
■食卓で新聞読みつつ
●レモンビール
 タコとトマトの蒸し煮(冷凍のたこぶつ+トマト+オクラ+ニンニク+
  オリーブオイル+瓶詰めの種抜きオリーブ)
 ズッキーニのオーブン焼き(ズッキーニ+ドライバジル+ドライタイム+
  オリーブオイル+塩こしょう)
 水
 オルビス・ホワイトステップ
 オルビス・スリムエクササイズ

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