朝4時に帰りながら、アタシがドラえもんの話につきあわないからって怒る権利はあんたにはないぞう！

13h30
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
　生協の冷凍焼きビーフン
　プラセンタ
　オルビス・ホワイトステップ
　すいか

16h45
■日本語学校
●ハーゲンダッツのパルフェ　 和・クラシック抹茶アズキ

21h30
■リビングでDVD「抱擁」見つつ
●Diet 生
　ゴーヤちゃんぷるー（ゴーヤ+水切木綿豆腐+豚小間+卵+ちゃんぷるーの素）
　昨日の長芋梅和えの残り
　SEIYU FINE SELECT　セサミナッツ
　キリン氷結　グアバクーラー