12h30
■出かける準備しつつ
●カフェオレ
 貰い物のどらやき
プラセンタ
 オルビス・ホワイトステップ

17h00
■日本語学校
●グリコ・ポッキー メープルシロップと芳醇バター
 チョコレート
 紅茶

22h30
■白ワインの残り
 ラタトゥイユの残り
 冷や汁(新宿のみやざき館で買ってきた冷や汁の基+のこりごはん)

00h30
■リビングでビデオ「サターデナイトライブスペシャル」見つつ
●白ワイン
 貰い物の甘栗

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