12h30
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
 スイスロールココア

15h00
■食卓で新聞読みつつ
●肉みそがけ素麺(素麺+茄子+肉みそ+大葉+みょうが)
 水
 コーヒーアイスバー

20h00
■晩ご飯作りつつ
●梅酒ロックで

21h00
■Macの設定続けつつ
■簡単チャーシュー
  レシピはこの本「中華のシンプルレシピ」
  http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4873033608/qid=1119974798/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-9710489-0487533#product-details
  水菜添え

00h00
■リビングでらっきょうを塩漬け作りつつ
●梅酒
 水

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