指名で仕事もらうのはー、嬉しいんだけどー、つまり休めないってことでー、ううーむ…

07h45
■出かける準備しつつ
●カフェオレ

10h00
■六本木のスターバックスで日経サイエンス＆Newtonめくりつつ
●スターバックスラテT+エクストラショット
　バナナナッツソイマフィン

13h30
■食卓で新聞読みつつ
●白米と発芽玄米1：1のご飯
　納豆+ねぎ
　かぶと油揚げのみそ汁

20h00
■食卓で家人と
●白ワイン（オーストラリアのシャルドネ）
　茄子とミョウガのごま油蒸し煮・酢みそだれがけ
　サニーレタスと玉葱と松の実とじゃことにんにくとごま油のサラダ
　手羽先のはちみつレモン煮、花クレソン添え
　沖縄パイナップル

22h00
■後かたづけしつつ新聞読みつつ
●ブルーベリーワイン
ぎゅうひをくるみこんだ鮎の形の和菓子…名前なんだっけ？？