ものすごく顔色の悪いオジサンをみた。ああいうのを土気色というのだろう。当人は携帯メールに没頭する等いたって元気そうだ…

07h30
■食卓で立ち食い
●家人がいれてくれたので文句も言えずめちゃくちゃ薄いミルクティ
　発芽玄米クロワッサン
　プラセンタ
　Lカルニチン

10h30
■日本語学校
●氷を入れてぬるくしたコーヒー
　学生さんの京都土産・つじりの抹茶クリーム入りロールクッキー
　たまごドーナツ

14h00
■品川インターシティのカフェ
●ナポリタン
　アイスコーヒー

16h30
■南青山のレッスン先
●りんごジュース

20h30
■食卓で新聞読みつつ
●泡盛（うさき瑞泉・ロックで）
　黒酢もずく
　ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ+水切り木綿豆腐+豚バラ+卵+けずりぶし
　　+チャンプルーの素）

21h00
■食卓で爪のお手入れしつつ
●泡盛