昨日はちょっと一眠りのつもりで6時頃フトンに入ったのに今日起きたのは昼。どこか病気なのかも。

12h30
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
　バナナ
　フルーツグラノラ+ヨーグルト+ブルーベリーのシロップ漬け

15h30
■性懲りもなくまたフトンに戻ってBL雑誌など読みつつ（……）
●ハーブティー（エキナセアオレンジ）
　ブルターニュのバタークッキー

18h30
■晩ご飯作りつつ
●カフェオレ

20h00
■食卓で家人と
●白ワイン（オーストラリアのシャルドネ）
　レタスとベーコンと玉葱とじゃがいもの蒸し煮
　冷蔵庫に一年も忘れてほっぽってあったピクルス（きゅうり+玉葱+
　　人参）
　ひじきと豚肉と人参と大豆の炒め煮
　発芽玄米と白米1：1のごはん
　みそ汁（茄子+えのき+ミョウガ）
　神宗の塩昆布