06h30
■出かける準備しつつ
●カフェオレ
 プラセンタ
 Lカルニチン

10h00
■日本語学校
●チョコラBBドリンク

13h30
■三田のジンギスカン屋
●ジンギスカンランチ
  (ごはん、もやし+玉葱+ピーマン+羊、キャベツ、海藻と油揚のみそ汁)

18h20
■学生さんの勤め先のトイレでほっとひといき
●ポッカ・キレートレモン

22h00
■リビングでDVD 「男たちの挽歌」見つつ
●赤ワインの残り
 オイルサーディン
 生協のお総菜・卯の花
 

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