07h45
●出かける準備しつつ
●カフェオレ
 プラセンタ
 ビスコッティ
 バナナ

11h50
■三田の季節料理屋
●定食
  サバ塩焼き+大根おろし、山菜、ごはん、若布のみそ汁
  たくあん、味付け海苔
 緑茶

17h00
■六本木のESPRESSO 0039
●カフェマキアート

18h30
■食卓で新聞読みつつ
●またもらってしまった天ぷら(たらの芽、ふきのとう)
 ビール(XXXX)

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