昨日あれだけ寝たのに今日も昼寝付き！

09h00
■食卓で新聞読みつつ
●ミルクティ（アッサム）
　全粒粉クロワッサン

12h30
■食卓で新聞読みつつ
●春キャベツとアンチョビとにんにくのスパゲティ
　レタスとルッコラのサラダ+ノンオイルバジルドレッシング
　白ワイン（チリのソーヴィニヨンブラン）

17h00
■リビングでDVD「コヨーテ・アグリー」見つつ
●カフェオレ
　チョコレートビスコッティ

19h30
■晩ご飯作りつつ
●旬果なんとかっていうチューハイ・グレープフルーツ

20h00
■食卓でジャズ聞きつつ
●若竹煮
　蓮根と挽肉の黒酢炒め煮
　黒米入りごはん
　みそ汁（かぶ+絹さや+油揚げ）

01h30
■食卓でフロ上がりに
●水