09h30
■うー起きたくなーいと思っていたら家人が持ってきてくれたのでベッドで
●カフェオレ

10h00
■食卓で立ち飲み
●カフェオレの残り
 プラセンタ
 αリポ酸

11h15
■日本語学校
●コーヒー
 甘栗むいちゃいました

15h00
■三田の得正
●カレーうどん

17h45
■リビングでテレビ見つつ
●PCの設定を手伝ってあげたら義母がくれたカボチャの煮物
 まだ残っていたシラーズ

20h30
■リビングで新聞読みつつ
●のこりごはん
 さらにPC設定の続きをしてもらった明太子
 一昨日の粕汁

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