06h30
■食卓で立ち飲み
●生協のトマトジュース缶

10h30
■六本木のアフタヌーンティ
●アフタヌーンティー(ミルク)
 クロワッサン
 キャラメル味のスコーン

11h30
■会議室取れなかった生徒さんと神谷町のイングリッシュパブへ
●コーヒー

15h00
■田町駅のあじさい
●天麩羅うどん

18h00
■日本語学校
●ぬれせんべい

21h00
■食卓で新聞読みつつ
●三穀がゆ(キヌア+黒米+押し麦+鶏)

23h00
■リビングでテレビ見つつ手のマッサージしつつ
●みかんと柑橘類のジュースをレモン入り炭酸水で割って

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