08h00
■食卓
●カフェオレ

09h30
■愛宕のレッスン先
●ミネラルウォーター

12h30
■北品川?の中華料理屋で以前の生徒さんと
●冷や奴
 いかとホタテとえびと野菜の塩いため
 スープ
 ごはん
 大根の漬物
 お茶

■生徒さん家へ移動
●コーヒー
 クッキー
 チョコレート
 クレーム・ド・カシス

15h50
■赤坂のあたりを次の仕事に向かって移動しつつ
●リプトンリモーネ

18h00
■日本語学校
●アートコーヒーのクリームチーズパイ
 アートコーヒーの緑茶あんぱん

22h00
■晩ご飯作りつつ
●瓶のギネス
 昨日のカボチャ煮付けの残り

22h30
■食卓で「ヒカルの碁」見つつ
●ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ+木綿豆腐+豚バラ+卵+チャンプルーの素)
 酢の物(きゅうり+若布+みょうが+シラス+米酢+マスコバド糖+塩)
 家人の飲み残しの発泡酒
 

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