10h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
フルーツグラノラ+ヨーグルト+ブルーベリージャム
13h00
■日本語学校
●ampmのエビピラフ
ampmのイタリアンほうれんそうサラダ
伊右衛門茶
16h00
■六本木で映画「フォッグ・オブ・ウォー」見つつ
●塩バターポップコーン
ダイエットコーク
18h15
■六本木のセガフレード
●カフェマキアート
21h00
■「玄界灘」で家人と
●生ビール
焼酎(黒つくし)
突き出し(岩のり豆腐+あん肝ソテー+アロエ刺)
刺身(しまあじ+太刀魚+生蛸)
鷹峯とうがらし+みそ
ねぎ豚
いくら味噌漬け
ごはん
みそちゃんこ+ラーメン
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
フルーツグラノラ+ヨーグルト+ブルーベリージャム
13h00
■日本語学校
●ampmのエビピラフ
ampmのイタリアンほうれんそうサラダ
伊右衛門茶
16h00
■六本木で映画「フォッグ・オブ・ウォー」見つつ
●塩バターポップコーン
ダイエットコーク
18h15
■六本木のセガフレード
●カフェマキアート
21h00
■「玄界灘」で家人と
●生ビール
焼酎(黒つくし)
突き出し(岩のり豆腐+あん肝ソテー+アロエ刺)
刺身(しまあじ+太刀魚+生蛸)
鷹峯とうがらし+みそ
ねぎ豚
いくら味噌漬け
ごはん
みそちゃんこ+ラーメン
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