09h30
■愛宕のレッスン先
●ミネラルウォーター

12h00
■いったん帰宅して食卓で
●冷凍直火高菜チャーハン
 キリンの玄米茶チューハイの残り

15h00
■食卓
●無茶々園のみかんジュース

18h00
■日本語学校
●キャラメル風味ほうじ茶
 五香粉クッキー
 ぬれせんべい

20h30
■日本語学校
●へルシア緑茶
 風月堂のパウンドケーキ
 チーズおかき

23h30
■食卓で新聞読みつつ
●キリンの玄米茶チューハイの残り
 生協のこんにゃく白和え

コメント