08h00
■台所で立ち飲み
●カフェオレ

09h30
■愛宕のレッスン先
●水

11h00
■移動中に歩きながら
●ペットボトルのマテ茶

14h00
■家にいったん戻って食卓で新聞読みつつ
●ペヤング大盛り焼きそば
 マテ茶の残り

16h00
■南青山のレッスン先
●りんごジュース

12h00
■食卓で新聞読みつつ
●ゆで落花生
 ポテトスナックわさびマヨネーズ味
 キリンの小麦って書いてある発泡酒

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