07h30
■食卓で立ち飲み
●カフェオレ

11h45
■愛宕の自然食品スーパーMothersのビュッフェ(王様のブランチのロケを
  していた。来週土曜放送だそうです。まあアタシは映ってないはずだが)
●皇帝茶
 百年茶
 おぼろ豆腐+梅だれ
 青菜のごま酢和え
 さつまいもとりんごのクルミ和え
 ゴーヤチャンプルー
 玄米ごはん+野菜カレー
 みそ汁(具はよくわかんなかったけど野菜)
 マンゴーソースのヨーグルト
 抹茶あずき羹

17h10
■日本語学校
●コーヒー
 いちごのカリントウの凍らせたヤツ

22h00
■食卓で新聞読みつつ
●麦100%生搾り
 スーパーのお弁当(ヒレカツ+エビフライ+キャベツ千切り+コーン+
  牛蒡きんぴら+じゃがいもフライ?+柴漬+ごはん)

00h20
■これ書きつつ
●黒梅酢サンペレグリーノ割

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