返信すべきメール＆お手紙がまたぞろ溜まってきた。年頭には真人間になろうと決めたはずなのに…

10h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
　内麦クロワッサン

12h20
■日本語学校
●缶のココア

17h00
■日本語学校
●コーヒー
　チョコレート

20h30
■食卓で家人と
●白ワイン（オーストラリアのソーヴィニヨンブラン・セミヨン）
　トマトと大葉とシュレッドチーズの重ね焼き
　白菜と豚バラの鍋蒸し＆ごま油+塩+胡椒+蒸し汁のタレ
　五目煮豆（大豆+こんにゃく+人参+干し椎茸+昆布）
　ごはん
　シジミとねぎのみそ汁