やってしまいました久々の「保温炊き」ごはん。

10h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ

13h00
■池袋のイタリアレストラン「文流」で昔の会社の同僚と
●ハウスワインの白
　グリーンサラダ
　エビクリームソースのリングイネ
　豚カツレツ・トマトソース
　カプチーノ
　ミルクレープにアイスクリーム添え

■カラオケボックスへ移動（カラオケなんて何年ぶりだ！）
●ローズヒップティー

21h00
■食卓で家人と
●合同ハイボーイレモン
　生協のお総菜・おから
　めかじきソテー・茸ソース（メカジキ切身+椎茸+しめじ+とらまき茸+
　　オイスターソース）トマトとゆでスナップえんどう添え
　失敗ご飯の仕方ないお粥
　とうふと若布のみそ汁

01h30
■リビングでイタリアのサッカー見つつ
●チョコレート