アタシに謝られなきゃならない人達、みなさんに。ごめん。

09h00
■台所
●カフェオレ

11h25
■日本語学校
●ローソンのサラダ巻き
　アサヒの缶コーンスープ

14h30
■日本語学校
●チーズロールっていうロールケーキみたいなの
　蓋にストロー刺して飲むペットボトルのコーヒー
　　…ああ名前が思い出せない…

17h00
■日本語学校
●コーヒー

20h30
■食卓で家人と
●ボルドーの赤ワイン
　ゆでアスパラガスにチーズ入りスクランブルエッグがけ
　サーロインステーキ（味付けは塩胡椒とワインだけ）
　水菜サラダ（水菜+油揚げ+松の実+クコ+バルサミコ
　　+塩+オリーブオイル）
　野菜スープ（玉葱+じゃがいも+人参+ブラウンマッシュルーム
　　+大豆+大根+かき菜+ベーコン）
　ごはんに醤油ごまふりかけ
　スライス焼きリンゴ（紅玉+バター+砂糖+シナモン）