09h30
■台所
●カフェオレ
11h20
■日本語学校
●ローソンのサラダ巻きセット
本煎まろ茶
12h20
■日本語学校
●コンビニで買ったシナモン味のワッフル
まろ茶の残り
15h00
■日本語学校
●上司がくれたお弁当(鶏唐揚げ+そぼろ+煮芋+ご飯)
まろ茶
17h30
■日本語学校
●コーヒー
チョコボール
19h30〜
■六本木のジムで運動しつつ
●ミネラルウォーター
23h00
■食卓で新聞読みつつ
●サントリーモルツ
納豆チャーハン(残りご飯+納豆+葱+卵)
■台所
●カフェオレ
11h20
■日本語学校
●ローソンのサラダ巻きセット
本煎まろ茶
12h20
■日本語学校
●コンビニで買ったシナモン味のワッフル
まろ茶の残り
15h00
■日本語学校
●上司がくれたお弁当(鶏唐揚げ+そぼろ+煮芋+ご飯)
まろ茶
17h30
■日本語学校
●コーヒー
チョコボール
19h30〜
■六本木のジムで運動しつつ
●ミネラルウォーター
23h00
■食卓で新聞読みつつ
●サントリーモルツ
納豆チャーハン(残りご飯+納豆+葱+卵)
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