09h30
■台所
●カフェオレ

11h20
■日本語学校
●ローソンのサラダ巻きセット
 本煎まろ茶

12h20
■日本語学校
●コンビニで買ったシナモン味のワッフル
 まろ茶の残り

15h00
■日本語学校
●上司がくれたお弁当(鶏唐揚げ+そぼろ+煮芋+ご飯)
 まろ茶

17h30
■日本語学校
●コーヒー
 チョコボール

19h30〜
■六本木のジムで運動しつつ
●ミネラルウォーター

23h00
■食卓で新聞読みつつ
●サントリーモルツ
 納豆チャーハン(残りご飯+納豆+葱+卵)

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