<昨日>
18h00
■これから仕事という家人にあわせて早めに食卓で
●エビスビール
 Coop早採れ太もずく
 かぶと厚揚げ煮物
 ギョウザ(豚挽肉と白菜:家人が出かけるというので
  ニラ抜きで)
 ごはん
 広島菜漬け

22h30
■リビングでテレビ見つつ
●ラム酒(カリビアンクラブ7年)
 ハロッズのホワイトチョコレート

<本日>
08h30
■台所
●カフェオレ

12h00
■日本語学校
●近くのお弁当屋のお弁当(チキンカツ+たらこスパ+
  茎わかめいため+ごぼうと芋の煮物+ご飯+柴漬け)
 まろ茶

14h50
■池袋サンシャインのスターバックス
●ノンファットのラテS
 チョコバー(ダーク)

15h30
■池袋のレッスン先
●ミネラルウォーター

18h15
■日本語学校
●まろ茶
 木村屋・ホットケーキサンドマーガリン

22h00
■日本語学校
●まろ茶

23h40
■食卓でラジオ中国語講座聞きながら新聞読みつつ
●いつのまにかテーブルにおいてあった日本酒を冷やで
 Coop早採れ太もずく
 函館いか刺しわさび(塩辛みたいなの)
 生協のさんま蒲焼き缶詰
 昨日のかぶと厚揚げ煮物の残り
 昨日のギョウザのあんが残ったのをただ焼いた物
 昨日の残りご飯を広島菜でくるんだおむすび
 

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