11h45
■食卓で仕事の準備しつつ
●ミネラルウォーター
ダーマノアージュ(効くのか。わからん。でも試す。)
ビタミンC
12h15
■笹塚のロッテリア
●リブサンド
アイスカフェオレ
14h00
■いったん帰宅。食卓で雑用片づけつつ
●サンペレグリーノ
18h15
■日本語学校
●神戸屋のクロックムッシュ(フランスパンだけど)
ドトールのカフェラテM
00h15
■食卓で新聞読みつつ
●キューバラムにレモン絞ってソーダ割り
サラダ(ロメインレタス+キュウリ+トマト+茹でアスパラ
+なだ万の和風サウザンアイランドドレッシング)
生協の大豆ドライパック缶をそのままツマミに
■食卓で仕事の準備しつつ
●ミネラルウォーター
ダーマノアージュ(効くのか。わからん。でも試す。)
ビタミンC
12h15
■笹塚のロッテリア
●リブサンド
アイスカフェオレ
14h00
■いったん帰宅。食卓で雑用片づけつつ
●サンペレグリーノ
18h15
■日本語学校
●神戸屋のクロックムッシュ(フランスパンだけど)
ドトールのカフェラテM
00h15
■食卓で新聞読みつつ
●キューバラムにレモン絞ってソーダ割り
サラダ(ロメインレタス+キュウリ+トマト+茹でアスパラ
+なだ万の和風サウザンアイランドドレッシング)
生協の大豆ドライパック缶をそのままツマミに
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