11h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ

12h30
■階下の義父母宅で家人と仔犬のお守しつつ
●煮物(大根+結び昆布+さつま揚げ二種+椎茸)
 もらい物の韓国お土産キムチ
 ゆうべのキャベツ炒めの残り
 ゆうべのごはんの残り
 ゆうべのしじみの味噌汁の残り

19h30
■リビングで家人と
●キリンラガー・ブルーラベル
 Coop早採れ糸もずく
 白魚刺身
 合鴨鍋(せり+水菜+ねぎ+椎茸+豆腐+合鴨ロース+合鴨つくね)
 鍋の残りだしで氷見の糸うどん

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