11h30
■リビングでテレビ見つつ
●カフェオレ
 コモクロワッサン

15h00
■ミクニズカフェマルノウチにて友人たちと
●アフタヌーンティーセット(紅茶+スコーン+サンドウィッチ
  +ベリーののったケーキ)
 カプチーノ

23h00
■リビングでアメプロ見つつ
●キリンラガー・ブルーラベル
 空豆塩ゆで
 ふーいりちー(車麩+卵+ニラ)
 菜飯(大根菜+ごま+しらす)
 味噌汁(とらまき茸+厚揚+小松菜)

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