06h30
■リビングで天気予報見つつ
●カフェオレ
 黒糖クロワッサン

13h00
■日本語学校
●カゴメ・トマトとアサリのリゾット
 明治ブルガリアアロエヨーグルト低脂肪
 コーヒー

15h30
■池袋のレッスン先
●アイスレモンティー

18h50
■日本語学校
●ドトールのミラノサンドC(アボカドチキンと七種の野菜)
 コーヒー

22h00
■日本語学校
●コーヒー

00h20
■リビングでアメプロ見つつ
●キリン淡麗アルファ
 種実ちゃん
 プルーン昆布
 Coop早採れ太もずく

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