14h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
 りんご
 昨日の残りご飯で梅茶漬け

21h00
■リビングであるある大事典見つつ
●もらいものの小田原の練り物
 エビスビール350ml缶
 北京風酢豚(今日の朝日新聞に載ってたレシピで)
 ほうれん草のゆでたの
 ごはん
 のり
 数日前の味噌汁の残り(かぶの実と葉とあぶらげ)

24h00
■台所
●みかんジュースをサンペレグリーノで割って
 黒糖棒

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