13h00
■台所
●カフェオレ
 洋梨
 クッキー

19h30
■食卓で家人と
●日本酒・特別純米澤ノ井
 能登牡蠣いしる煮
 昨日の残りの牛蒡と牛肉煮物
 白菜と豚とシメジ鍋+味付けは各自塩・ごま油・七味等で
 むかごの炊き込みごはん
 サツマイモのレモン煮

21h00
■食卓で睡魔と戦いつつ
●緑茶
 洋梨

コメント