掃除するぞとかけ声勇ましく大山鳴動して水槽二ツ。

08h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ

12h30
■食卓で家人と
●焼いたアジの身と香味野菜のまぜごはん
　昨日のサトイモと鶏手羽の残り
　蓮根のスープ

14h30
■食卓で新聞読みつつ
●中国緑茶
　水ようかん
　ひとくち塩ようかん

17h30
■台所仕事しつつ
●カフェオレ

21h00
■リビングでアメプロ見つつ
●無添加あずさ赤ワイン
　（ううむこれはこれでフルーティでイイと思うが今日のおかずとは
　　相性最悪。一口飲んで、あとは食後に回す）
　カレイとシメジの煮付け
　昨日のスズキの残りに春雨とキュウリと玉葱足して酢物に
　牛肉とごぼうの炊き込みご飯
　大根のみそ汁