休日をめいっぱい楽しむコツは早寝早起きなんだろうね……想像だけどさ……

14h30
■食卓でぼんやりしつつ
●カフェオレ
　生協のアーモンドパン

17h00
■風呂上がりに新聞読みつつ
●ミカンジュースを水で割って

21h30
■食卓で家人と
●キリン淡麗
　大河の一滴
　サトイモと鶏手羽のスープ煮
　きゅうり梅和え
　スズキときのこを中華風に紹興酒とXO醤で蒸して
　豆腐とあおさのりのみそ汁
　発芽玄米と白米1：1のごはん