13h00
■食卓で新聞読みつつ
●カフェオレ
 バナナ

14h30
■食卓で自転車のカタログ見つつ
●ごはん
 茄子といんげんとミョウガのみそ汁
 納豆
 れんこんのきんぴら

16h00
■食卓で自転車のカタログ見つつ
●カフェオレ
 生プルーン

18h20
■日本語学校
●サントリー・なっちゃん

19h00
■日本語学校
●爽健美茶

23h00
■リビングでアメプロ見つつ
●イタリアの白ワイン(料理用に買った1本500円弱)
 乾燥糸こんにゃく+冷凍しておいたきのこソースでパスタ風
 サラダ(水菜+厚揚+ベーコン+梅干+醤油+ごま油)

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