本日なんとお休みにつき、豪雨もまた愉し。

11h30
■台所
●カフェオレ

13h00
■食卓
●サンジェルマンの穀物のはいった黒っぽいパンに
　缶詰のイワシトマト煮を乗っけたオープンサンド
　カフェオレ
　沖縄産生パイン

16h30
■食卓で新聞読みつつ
●アイスバー（カフェオレと緑茶のと二本も食べた）

22h00
■リビングでアメプロ見つつ
●ごはん
　味付け海苔
　梅干し
　豆腐とあおさ海苔のみそ汁