眠れる………

02h00
■台所
●みかんジュースを水で割って

07h00
■台所
■みかんジュースを水で割って

09h30
■目黒のレッスン先
●スターバックスラテのグランデ
　ポンデケージョ（たぶん神戸屋の）

11h30
■三田のcafe麦
●和ランチ
　（鶏とキュウリのゴマだれ+トマトとレタス、ゼンマイ煮物、
　　チンゲンサイと油揚の煮浸、ワカメのみそ汁、
　　ハーブティ）

15h45
■日本語学校
●上司がくれたオハヨーの焼きプリン
　キリン聞茶

21h00
■リビングでアメプロ見つつ
●キリン一番搾り中瓶
　豚と空心菜のトウチ炒め
　Coop早採れ糸もずく
　紫玉葱とパセリとポテトチップをイタリアンドレッシングで和えたサラダ
　サラダにした残りのポテトチップ（生協仕様のコンソメ味）