12h30
■台所
●紀文の調整豆乳

13h30
■食卓
●カフェオレ
 もらい物のお粥(←家人用の。帰ってこんからアタシが食ったった)にもらい物のカレーをかけてさらにチーズとパセリをかけて焼いたドリアもどき
 レモンをたらした水

17h00
■リビングでアメプロ見つつ
●セイアグリーのたまごシフォン
 カフェオレ

20h00
■リビングでアメプロ見つつ
●キリン一番搾り中瓶
 ゆでごぼうゴマ酢かけ
 昨夜と同じサラダ
 キムチ炒め(ピーマン+玉葱+豚+キムチ)
 生協の生タリアテッレに塩ウニまぶし

23h50
■リビングでテレビをだらだら見つつ
●巨峰

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