暑さでモデムもイカレぎみ。

00h30
■台所
●グレープフルーツジュース

12h30
■台所
●カフェオレ

14h00
■食卓で新聞読みつつ
●アイスレモンティ、グラハムブレッドのトーストに昨日の残りのラタトゥイユと、一昨日のカツオのカレー＆クミン風味フライをのせたオープンサンド、ヨーグルト+実家のブルーベリー+キューバ産マングローブはちみつ

19h00
■階下の義父母宅で義父母＆姪と
●サントリーモルツ、コロッケ+とんかつ+牡蠣フライ、生野菜サラダ、アタシが持っていった昨日ののこりのラタトゥイユ＆きんぴら（ごぼう+にんじん+ひじき）＆ナスの蒸しもの+豆板醤とピーマンとニンニクと醤油と生姜のソース、デラウェア