10h30
■食卓で新聞読みながら
●無塩トマトジュース、カフェオレ、ミュスリーセンメル(シリアルの入ったパン)、ゆで卵、いちごジャム、ゴールデンキウィ+ヨーグルト

16h00
■日本語学校
●ドトールのカフェラテMとガトーショコラ

23h00
■リビングでアメプロ見つつ
●白ワイン、ズッキーニ+トマト+バジル+チーズを重ねてオーブン焼き、西友ファインセレクト・チーズスナック

コメント