00h30
■リビングでW杯関係番組見ながら
●サンジェルマンのサッカーボール模様チョコメロンパン、トマトジュース

09h00
■台所
●カフェオレ

10h55
■日本語学校
●ドトールのパック入りカプチーノラテ

13h30
■日本語学校
●ampmのおにぎり梅シラスとサラダ巻き、明治ブルガリアアロエヨーグルト低糖、アサヒ烏龍茶

20h30
■リビングで往生際悪くドイツ-アイルランド戦とアメプロのビデオを交互に見つつ
●イタリアの白ワイン、空豆の冷製ポタージュ、大根と椎茸とタコ入りさつま揚げの煮物、豚とチンゲンサイの紹興酒風味炒め、ごはん、冷煎茶

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