窓から夕暮れのサワヤカな風を感じつつ至福のW杯テレビ観戦〜♪ああっカリントウの袋を開けてる間にゴールがぁぁ！！

04h00
■台所
●トマトジュース、水

13h00
■台所で料理しつつ
●カフェオレ

13h30
■食卓で家人と
●さつま揚二種と小松菜の煮浸し、トマト+キュウリ+アスパラのサラダ、甘鯛干物、みそ汁（豆腐+ミョウガ+ミツバ）、ごはん、サンクイーン、ゴディバチョコ、中国茶（西湖龍井）

16h30
■食卓で新聞読みつつ
●実家から貰った有機古代米のお餅、ヨモギ入り笹餅、緑茶

18h30
■リビングでイングランドvsスウェーデン戦見つつ
●かりんとう

22h50
■リビングで各局サッカーダイジェストチェックしつつ
●アートグリーン（？よくわかんない葉物野菜）と豚バラの紹興酒風味炒め、ゆでスナップエンドウ+マヨネーズ、キリン淡麗グリーンラベル