09h00
■台所
●コーヒー

13h10
■日本語学校
●昨日買ったけど食べ損ねてたampmのおむすび・トロサーモン、大地の麦穂ロシアンティーデニッシュ、アイスコーヒー

20h00
■リビングでサッカーW杯開会式見つつ
●巨大サラダ(レタス+アスパラ+貝割れ菜+トマト+アボカド+ピエトロドレッシング)、フジッリ+ツナとオリーブオイルとパルメザン、イタリアの白ワイン(料理用に買っておいたのをつい飲んじった)

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