09h30
■台所
●カフェオレ

13h20
■三田のエクセルシオールカフェ
●カフェレラッテS、サンドイッチ(ハムとクリームチーズ、卵)

17h30
■日本語学校
●コーヒー、バランスアップフルーツクリームブラン苺味

20h00
■リビングで新聞とDM読みつつ
●満寿泉、青柳とわけぎのぬた、もらい物の蕗とタケノコの煮物、牛丼(一昨日の残りご飯+以前生協でお肉買ったとき付いてきた牛丼のタレ+玉葱+牛切り落とし)、昨日の残りのみそ汁

01h30
■食卓で生協カタログチェックしつつ
●近所のコーヒー屋の苺パイ、レモン+水

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