ビデオで先日のスマックダウンを見る。ババとディーボンの眼がまっか…思わずもらい泣き（涙）。

13h00
■Mac前、メールチェックしつつ
●カフェオレ

14h00
■食卓で新聞読みながら
●のこりご飯に梅茶漬けの素とみつばでお茶漬け

16h00
■リビングで夕刊読みながら
●マカダミアナッツチョコ、コーヒー

19h30
■リビングでアメプロ見つつ
●いただきものの梅ワイン、ホットサラダ（新じゃが+きゅうり+ノンオイルツナ+イタリアンドレッシング）、スパゲティ・ポモドーロ（缶トマト+タマネギ+にんにく+鷹の爪+オリーブオイル+塩胡椒+コンソメキューブ+ドライバジル+ディチェコの9mm）