そういえばアタシ、低インシュリンダイエットしてたんだよなあ、たしか。

09h30
■ホテルのレストラン
●中国式自助早点（？…あやしい中国語だ）[時間が遅かったのであんまり残ってなかった。実際に食べたのは、カフェオレ、チョコ入りデニュッシュ、春巻、すいか、瓜、ヨーグルト]

13h30
■頤和園のなかの餐庁「聴なんとか館」
●北京ビール、レタス炒め、鶏とピーナッツ炒め、米飯、宮廷小吃（メニューの主食の欄にあったから頼んでみたら、ほとんどお菓子でした。黄粉の味がする芋ようかんみたいなの、お砂糖を練りきりで巻いたみたいなの、いわく言い難い乾いた練りきりみたいなのの盛り合わせ）、花茶

08h00
■泊まってるホテル「竹園賓館」のレストラン
●燕京ビール、上海風緑茶風味エビ炒め、チンゲンサイ炒め、酸らー湯、水餃子、回鍋肉（日本のと全然ちがうよー。キャベツ入ってなくてカルビみたいなお肉のピリ辛炒め）、緑茶

21h30
■ホテルの部屋
●レストランが閉店時間になってしまったので、残った回鍋肉とご飯を必殺ジャパニーズスマイルで皿ごと持って来ちゃった、花茶